文章来源：oouo.cn作者：超萌游戏发布时间：2023-11-19 12:10:40
大掌门林朝英认为，身体素质是防御的基础。他要求门下弟子每天坚持锻炼身体，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练。他认为，只有身体素质达到一定程度，才能够应对各种突发情况，保护自己和他人的安全。
大掌门林朝英是一位武术大师，他注重武器防御的训练。他要求门下弟子掌握各种武器的使用方法，并且能够应对各种武器的攻击。他认为，武器防御不仅可以保护自己，还可以在必要时制服对手。
大掌门林朝英认为，心理素质是防御的关键。他要求门下弟子学会控制自己的情绪，保持冷静。他认为，只有在冷静的状态下，才能够做出正确的判断，应对各种突发情况。此外，他还要求门下弟子学会自我保护和保护他人的技巧，遇到紧急情况时能够果断行动。
大掌门林朝英的防御要求涵盖了身体素质、武器防御和心理素质三个方面。他认为，只有在这三个方面都达到一定的水平，才能够真正做到自我保护和保护他人。因此，他要求门下弟子每天坚持训练，不断提高自己的能力。
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