熹妃传厨房茄汁石斑鱼

文章来源：oouo.cn作者：超萌游戏发布时间：2023-11-25 02:45:48

熹妃传厨房茄汁石斑鱼是一道美味的传统菜肴，以新鲜的石斑鱼为主料，搭配浓郁的茄汁调味，口感鲜美，色香味俱佳。下面将为大家介绍一下这道美味佳肴的制作过程。

熹妃传厨房茄汁石斑鱼

食材准备：

1. 石斑鱼可以根据个人口味选择蒸煮或煎煮。

2. 煎石斑鱼时，可以在腌制的同时加入适量的生姜和葱段，提升鱼肉的鲜香味。

3. 炖煮茄汁时，可以根据个人口味加入适量的糖，增加甜味。

石斑鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，具有滋补养身、补肾益精、健脑益智的功效。

茄子含有丰富的维生素和纤维素，有助于降低血脂、降血压、促进消化等作用。

此道菜肴色香味俱佳，既美味可口又营养丰富，适合全家人一起品尝。

食材	功效
石斑鱼	滋补养身、补肾益精、健脑益智
茄子	降低血脂、降血压、促进消化

熹妃传厨房茄汁石斑鱼是一道既美味可口又营养丰富的传统菜肴，制作简单，口感鲜美。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，都是一道不错的选择。快来动手尝试一下吧！

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